Ne jezite se, če vam ne uspe takoj – nadaljujte z vadbo in sčasoma boste razvili veščine, za katere menite, da jih potrebujete. Ti predstavitveni videoposnetki tretjih oseb (zunanjih) običajno prikazujejo, kako se novi Natural Twist Turn izvaja ločeno od drugih osnov, perspektiv in jih lahko ocenite. Poznavanje tega, kaj se dogaja z vašimi rokami med vrtenjem, je lahko odločilno za vašo zmago.
- Gre preprosto za točko najboljšega treninga in pravilnega odnosa.
- Služi kot delovno zaporedje obračanja in elegantna sprememba za naslednje gibe, kot sta naravni ali obratni obrat.
- To ni primerno za začetnike, saj se lahko preveč naveličate padcev, ki pogosto povzročijo poškodbe.
- Tempo in vaš nadzor nad novim preobratom sta odvisna od najnovejše vrste plesa, ki jo izvajate, in od morale vašega bivšega ljubimca.
- Ženska kompresija in sproščanje v približno treh zvokih omogoča strokovno preusmeritev na tla, kar uteleša značilno povečanje novega valčka in omogoča na primer nadzorovan vzdih.
Nova koncepta iz "stika" in "razmerja" sta si pravzaprav najbližja, vendar sta skoraj ista stvar. Ženske, nikoli ne držite sinovega davka ali palca, da bi vas držal navzgor, sicer se bo zgodilo več vrtenja. Če boste to storile, tega ne bo nikoli več hotel poskusiti!
In na koncu teh informacij je tudi preizkus Freddyja in Andresse, kjer ponujata vrsto možnosti osebne integracije v plesu. Ko je bilo ustvarjeno karkoli, še vedno ne veste, kaj je povezava, potem je tukaj. Eno od mnogih pravil dobrega odnosa je ohranjanje stika. Ste morda že omenili, da je svetovalec za sveže masaže vedno v stiku z vami? Tudi če mora fant ujeti nafto ali kaj drugega, poskuša ostati v stiku z vami z eno roko.
Izvedite dober levi zamah in držite glavo trdno levo, pri čemer se izogibajte LOD. Raziščite pritisk na podporno desno podlago (prst), da ohranite ravnotežje. Takoj po končanem zamahu desno nogo (RF) takoj premaknite na levo nogo (LF) namesto na funte – to vam bo pomagalo pri miru med vrtenjem in pustilo partnerju poteg. Med zamahom držite desno stran (kolk/rebro) povezano z vodilno. Nekoliko premaknite svoj srčni utrip nazaj, da nadaljujete s svežim zamahom.
SpinRise | c) Umirijo svoje roke
Za dekleta je zgornji spin odzivna in kompaktna figura, ki zahteva natančno delo z nogami in bo ustvarila belo razmerje. Glavo zavarujte tako, da SpinRise gre zelo desno, sledite sinovi glavi in ohranite nežno, a podporno fizično postavo, da začutite nežen napredek v podpori. Pustite fantu, da pomaga pri rotaciji in se odziva natančno, namesto da bi sam začel samostojno pot. Za fanta se zgornji spin izvaja iz položaja zunanjega partnerja, običajno po nasprotnem obratu.
Kaj je bistveno upoštevati pri menjavi dobrega dekleta med selitvijo?
Hkrati je treba uporabljati pravilno tehniko in se obnašati pri vrtenju bivšega partnerja. To pomeni, da morate ostati osredotočeni, roke sproščene in ves čas imeti pogled na partnerja. Če daste prednost obrambi in morale bivšega partnerja ter izboljšate svoje spretnosti in nadzor, lahko dosežete fenomenalen in odličen vrtenje. Štejte do 6 (levo nogo na stran in nekoliko nazaj). Z levo nogo (levo nogo) se rahlo iztegnite nazaj in poravnajte zadnjo diagonalo (BDC).
Popolno vrtenje bo kratkotrajno, dolgoročno od nekaj trenutkov do do petinštiridesetkrat. Ne pozabite, da višja kot je hitrost vrtenja, manjša je potrebna za odstranitev vode. Kategorija obresti je zelo koristna pri pranju različnih vrst tkanin. Vrtenja lahko razvrstite tudi glede na učinkovitost, vključno z novimi oblačili. Nekatera občutljiva in trpežna oblačila, na primer svila, spodnje perilo in vezenine, zahtevajo ročno pranje in izpiranje, da se prepreči raztezanje, gubanje ali trganje. Če živite v območju z vlažnim okoljem v tem delu sezone, bo to precej koristno.
Quickstep Pure Twist Turn
Dobro za ples, salso, plesne plese, bachato, tango, valček in morda tudi za latinskoameriške izvajalce. Izboljšajte svoje izkušnje in postanite profesionalec v vrtenju s tem obveznim tečajem. Če se vrtite z ravno podlago, se boste prevrnili, prevrnili in padli kot ob drevo v gozdu. To bo zmanjšalo vaš pritisk na tla, da boste bolj "prizemljeni" in se boste med vrtenjem stabilizirali. To je treba storiti v pravilnem položaju in lahko si močno povrnete hrbet.
Ohranite stabilno telesno postavo – ne vrtite stopal posamično v predelu prsnega koša. Pri tem gibu gre najprej za to, da najprej daste rast; pustite, da se spremembe dogajajo postopoma. Bodite pravilni pri upogibanju; namesto tega delajte tako, da daste sprednji del telesa naprej. Preden naredite potisk, se spomnite, da padate na mehko potopitev – »če se potopite in odskočite«, ustvarite energijo. Zadnji znak, ki si ga ne pozabite, je, da vam ni treba narediti več vrtljajev.
Vaja
To težko lahko označimo za slabost te vrste plesa, saj obstaja cilj, delo in uspeh. Spinning zahteva izobraževanje, zmenek, trening, mentalno predanost in nekaj vedenja. Stati morate sproščeno, namesto da napenjate roke, trebuh potegnite v tla in zadnjico boste zatlačili pod sebe.
Najnovejši komolec se sicer širi v naravnost, kar se lahko zdi drug drugemu partnerju. Puščanje iz rok in ramen je pogosto. Komunikacija med partnerjema pomeni igro drug pred drugim. To pomeni, da je uspešnost tečaja odvisna od tega, ali je partner vplival ali sprejel partnerja in kako se je odzval. Zato je primerno, da se interakcija med partnerjema uveljavi z dveh strani, med katerimi bomo imenovali »vodenje« in vse druge, ženske, »izjava«. Obe strani imata veliko načel, ki jih bomo poskušali razkriti v nadaljevanju.
Zato si mora novi partner zapomniti, da je sveti gral njegove glave ženska pot. Ne more ostati v paru, ampak poskrbi, da novi partnerji krožijo drug za drugim in ugotovi, kje in zakaj to počnejo. Prekoračitev je odličen premik vseh delov vaše telesne postave ali frekvence, kar vodi do padca ali izgube vaše sline. Napredek se lahko zgodi v vseh delih vaše telesne postave ali frekvence.
Za številko 3 postopek poteka z obračanjem na strani L, da se spopade z diagonalno vzvratno in lahko obrne steno, in zapre desno, da bi šla v levo. Med to prvo velikostjo se premikamo za zgornjo spremembo vrtenja. Danes so noge na cesti 100-odstotno proste in smo pripravljeni na velikost Twist Submit. Vedno se postavim v označen položaj ob diagonalni steni, steni ali celo diagonalno nasproti stenske konstrukcije, v skladu s koreografijo, potem ko sem ustvaril -1 5/8 do vsaj en 7/8 polni obrat.
Na splošno vedite, da bi se morala oba odlično zabavati pri plesu. Za tiste, ki ga ali jo kakorkoli obremenjujejo, ples z vami ne bo nikoli zabaven. Videl sem ljudi, ki se zagotovo izogibajo lepšim dekletom, ki so bolj domačega tipa, saj so najboljše in bolj stabilne plesalke. Jaz sem pohoten, medtem ko igram brez dela in se lahko usedete na peto, medtem ko se obračam, vendar se obračam na prstih. Njihova peta mora biti le rahlo dvignjena od tal.